كيف أهيئ نفسي للأمور الحتمية- الصدمة الثقافية 4

حين أدرك أني سأبقى في بلد أجنبي. أعرف تقريباً ماذا علي أن اتوقّع. أكون متحمّسا و سعيدا لكن متوترا أيضاً. هذا عادي. لكن، كيف أهيئ نفسي للصدمة الثقافية الحتمية؟ كيف أمنع أي إنزعاج عاطفي؟ هل علي القراءة و البحث كثيرا عن الثقافة الجديدة؟ هل أبدأ بتعلم اللغة؟ أو أحاول البحث عن أصدقاء جدد على شبكة…

كيف نتعامل مع الصدمة الثقافية؟ الصدمة الثقافية 3

قد سبق و اشرنا الى عدم دقّة كلمة صدمة و يفضل إستخدام  التضايق . إذ تكون قدرتنا الداخلية على السيطرة على سلوكنا مشوشة. فتجد نفسك مضطراً إلى التعلم من جديد كيفية التفرقة بين الصحيح و الخطأ و كيفية التصرف في حالات محددة، ما هي التصرفات المؤدبة و غير المؤدبة. كيفية إلقاء التحية و الوداع، كيف تواسي الآخرين…

ماذا يحدث بالتحديد خلال الصدمة الثقافية؟-الصدمة الثقافية 2

حين تنتقل إلى ثقافة جديدة ومذهلة، تغمرك الفرحة في بداية الأمر. وقد تبدو لك بعض الأمور مشوّقة إذا افترضنا أنك انتقلت بمحض إرادتك. لكن في حال أتيت على مضض أو اضطررت للسفر، فمن المرجح أن تفوتك مرحلة شهر العسل. تتكون الصدمة الثقافية من أربع مراحل:  -شهر العسل -الإحباط -التأقلم -السيطرة بعد فترة “شهر العسل”، التي…

ماهي الثقافة؟ ما معنى الصور النمطية؟ و عن أي صدمة نتحدّّّث؟ – الصدمة الثقافية 1

وصلنا إلى إفريقيا و كان كل شيء مختلفا. بل فاقت الإختلافات كل توقعاتنا. في البداية، طالب موظفو الحدود عنوانا لم يكن بحوزتنا حينها، ثم خضعنا لعمليات مراقبة عديدة و متتالية كمراقبة البضائع و جوازات السفر و المسح الجسدي. كل هذا جعلنا متخوّفين في مدة قصيرة.  و بعد مرور أسابيع، إكتشفنا مظاهر جميلة للبلد و الثقافة.…